resistencia fisica
la resistencia fisica es una cualidad que toda persona tiene ya que es lo que te impulsa a resistir en cada actividad fisica y esfuerzo que desarrolla el cuerpo la capacidad del deportista que se obliga a soportar una carga de entrenamiento sin interruccion y el mayor tiempo posible
la resistencia se obtiene atraves del metabolismo fisico y respiratorio que realiza las celulas musculares me diante la respiracion que es el combustible de cada persona que que al respirar el cuerpo se relaja y le dan ganas de seguir y poder alcansar la meta que la persona se reta

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