viernes, 9 de junio de 2017

resistencia fisica

blog 
resistencia fisica 
la resistencia fisica es una cualidad que toda persona tiene ya que es lo que te impulsa a resistir en cada actividad fisica y esfuerzo que desarrolla el cuerpo la capacidad del deportista que se obliga a soportar una carga de entrenamiento sin interruccion y el mayor tiempo posible 
la resistencia se obtiene atraves del metabolismo fisico y respiratorio que realiza las celulas musculares me diante la respiracion que es el combustible de cada persona que que al respirar el cuerpo se relaja y le dan ganas de seguir y poder alcansar la meta que la persona se reta 
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPpcBhzJ2s7pEUegc6C-YuzS7XJIgjcXLyicCBzpoCQ6ZoSlImla resistencia es l capacidad fisicaa fasica que nos permite aguantar durante mayor tiempopovible en la actividad ya que se la clasifica en dos resistencia local y resistencia general que es aerobica y anaerobica 



 http://image.slidesharecdn.com/resistencia-anaerobica-1224089527307524-9/95/slide-1-728.jpg?cb=1224082148

No hay comentarios:

Publicar un comentario